Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
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127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2055 kkal
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Lemak: 76,74g | Prot: 81,45g | Karb: 679,22g.
Makan Pagi: Valensina Mildes Frühstück, Butter-Croissant mit Aprikosen-Füllung, Forever Aloe Vera Gel. Makan Siang: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Edeka Mexikostange. Makan Malam: Bratkartoffeln mit Speck, Romanesco, All Seasons Rahm-Blumenkohl, Spreke Hähnchen Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Radieschen, Volvic Touch Cassis, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
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3214 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen bei Deinem Neustart, 7kg in der kurzen Zeit sind doch schon ein sehr guter Anfang, weiter so!
30 Apr 20 oleh anggota: Multigirl80
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Sejarah Berat Badan Black Luna
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