Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1368 kkal
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Lemak: 46,61g | Prot: 90,39g | Karb: 143,54g.
Makan Pagi: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Siang: Glasnudeln (Gekocht), REWE Wok Mix, Bamboo Garden Kokosmilch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Karotten, Sellerie, Porree. Makan Malam: Glasnudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Wok-Mix, Bamboo Garden Kokosmilch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Karotten, Sellerie, Porree. Camilan/Lainnya: Honig, Milram Magerquark 0,3% Fett, Erdbeeren, Haribo Tropifrutti. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Läuft, du bist ja bald auch nur noch n Strich in der Landschaft. :-)
30 Apr 20 oleh anggota: Kloppsor
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😁
Keine Sorge, es bleiben genug Kurven übrig. Der Sport tut sein übriges.
Aber ja, bald hab ich die 7 davor. Ich freu mich riesig 🤗
30 Apr 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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😂 ok, Sorge wäre vielleicht was viel gesagt. 😬 aber kann das Gefühl nachvollziehen.
30 Apr 20 oleh anggota: Kloppsor
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Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
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