Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 46,79g | Karb: 221,81g.
Makan Pagi: Голубика, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яблоки Бабушки Смит, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Макдоналдс Кофе Гляссе. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Тирамису, Prisma Томат Розовый, Лук, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|