Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 48,08g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Dreistern Schweinskopf Sülze, Butter, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Makan Siang: Dreistern Schweinskopf Sülze, Schwarzbrot. Makan Malam: Spargelcremesuppe. Camilan/Lainnya: Whisky, Beck's Bier (330ml). lagi...
|
|
3413 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|