Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 151,91g | Karb: 77,72g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Siang: Совок Горбуша Натуральная, Cybermass Whey Instant Protein, Картофель Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|