Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 46,31g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Алантарь Пряные Травы Сыр Плавленный Копченый, Oreo Fresh Milk Snack Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой и Кусочками Печенья Глазированное. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Классический, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлетки из крабовых палочек, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Makan Malam: Очаковский Квас, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|