Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 177,55g | Karb: 331,59g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Weizenmischbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hamburger, Olivenöl, REWE Bio Pommes Frites, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: ZEC+ Whey Connection, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Camilan/Lainnya: Haribo Waldgeister. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|