Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 76,56g | Prot: 84,56g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Симиренко , МКС Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Плов со Свининой. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Гречка Отварная, Айсберри Жемчужина России . Makan Malam: Яйцо, Плов с Курицей, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|