Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 116,45g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Вятушка Сыр Обской 30%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Makan Siang: Вятушка Сырок Творожный с Сахаром, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Фаберлик WELLNESS Суп Томатный с Базиликом, Ооо Блиц-Арго Пельмени по Домашнему. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Версаль, Faberlic Батончик Глазированный FABERLIC PREMIUM BAR со Вкусом Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NRykova
|