Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 91,03g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Кофе, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Oreo Мороженое с Печеньем, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Свекла. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|