|
Donnerstag
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3149 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 162,86g | Karb: 456,00g.
Makan Pagi: Maryland Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Day Plus Traubenzucker, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|