Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 148,15g | Karb: 200,58g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Gouda Würzig, Lidl Kochschinken, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Makan Malam: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Mars Ice Cream (51ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|