Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 81,14g | Karb: 133,42g.
Makan Pagi: Мороженое Мое из Банана, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Икра Карася, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная , Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Dana Джем Клубничный без Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|