Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 148,01g | Karb: 274,68g.
Makan Pagi: Американо, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая. Makan Siang: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Курага, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белогорье Печенье Затяжное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит, Tuc Tuc Pizza, Чай, Интелл Финики, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Плотва Сушёная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|