Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 80,69g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Tereyağı, Gözleme, Yeşil Zeytin, Çökelek, Ekmek, Bal, Mis Köy Peyniri, Domatesler, Çay Şekerli, Kıyma, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Ayran, Lahmacun, Mercimek Çorbası. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|