Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 90,14g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Лента Яблоко Симиренко, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Siang: Морковь, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Картофель Отварной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Кета Балык (Спинка) Х/К. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|