|
29 nisan
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 26,93g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Tavuk Köfte, Tarhana Çorbası, Dimes Kayisi Nektari, Dost Tam Yağlı Ayran, Yumurta, Biber ve Acı Sos, Pınar Labne, Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu), Fora Zeytin Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gundilekk
|