Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 41,38g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat , Zucchini, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Käse. Makan Malam: Heidelbeeren, Gazi Joghurt 10%. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Kaffee-Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonitz
|