Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 67,78g | Karb: 207,39g.
Makan Pagi: Seitenbacher 100% Urkorn, Arla Skyr Natur, Papaya. Makan Siang: Tomatensalat, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Camilan/Lainnya: Genuss Plus Nuss-Frucht-Mix, Zetti Knusperflocken, Katjes Sommer-Liebe, Kinder Milchschnitte, Kinder Pinguin Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|