Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 48,47g | Karb: 117,37g.
Makan Siang: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Shurfine Tater Nuggets, Banquet Chicken Breast Nuggets Bag. Makan Malam: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Bell Strawberry Cheesecake Ice Cream, Great Value 4% Cottage Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Onions , Green Peppers, Trader Joe's Sliced Part Skim Mozzarella Cheese, Hormel Pepperoni Minis, Hormel Canadian Bacon, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rigatoni. Camilan/Lainnya: Frigo Light String Cheese, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|