Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
28,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 76,06g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Makan Malam: Tavuk Göğsü Çiğ, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Activia Sade Activia, Çilek, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif-aydin7
|