Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 91,71g | Karb: 132,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Гречка. Makan Siang: Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком. Makan Malam: Яблоко, Творог 9%, Магги для Сочной Курицы с Паприкой. Camilan/Lainnya: Банановое мороженое с вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. lagi...
|
|
451 kkal
|
Latihan:
сон - 7 jam dan 50 menit, Samsung Health - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|