Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 87,22g | Karb: 66,04g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Makan Malam: Избенка Йогурт Греческий 4%, Говядина Постная, Блинчики. Camilan/Lainnya: Морковь, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladaDr
|