Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 88,72g | Karb: 194,13g.
Makan Pagi: Café, Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc, Alpro Soya Light, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Makan Siang: Délifin Filet de York , Huile d'Olive, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Pâtes (Cuites), Canderel Cankao, Alpro Soya Light. Makan Malam: Carrefour Fromage Fondu, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Bonbons de Chocolat au Lait, Nestlé Barre Muesli Chocolat, LU Petit Beurre. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femme Enfant
|