Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 154,63g | Karb: 224,80g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Makan Siang: Italiamo Pesto con Basilico Genovese DOP e Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche. Makan Malam: Findus Pat Bon, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Focaccia, Ferrarini Prosciutto Cotto. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|