Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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960 kkal
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Lemak: 15,43g | Prot: 80,71g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Walden Farms Chocolate , Jif Burro di Arachidi Reduced Fat, Iper Gallette di Farro Bio, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Gustato Fantasia di Verdure, Salsa di Soia (Shoyu), Esselunga Insalata Valeriana, Carne di Coniglio. Makan Malam: Cammy Caramelle Morbide, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Campo Largo Lenticchie Rosse, le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Polvere Lievitante, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Salsa di Soia (Shoyu), Esselunga Insalata Valeriana, Gustato Fantasia di Verdure, le Naturelle Albume d'uovo, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Cologran Edulcorante. Camilan/Lainnya: Banana, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
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1621 kkal
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Latihan:
Power Walking - 30 menit, XCO - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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