Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1303 kkal
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Lemak: 58,75g | Prot: 58,29g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Graines de Courge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noisette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Banane, Monique Ranou Jambon sans Nitrite, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Celnat Farine de Pois Chiches, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier). Makan Malam: Envia Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier), Milbona Crème Liquide Légère , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Camilan/Lainnya: Carrefour Bâtonnet Vanille Enrobé de Chocolat au Lait et Amandes. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kenshinou28
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