Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 127,87g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Грудка Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Сырники с Сыром и Зеленью, Гармония Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Муромское Подворье Йогурт со Вкусом Персика 2,5%, Муромское Подворье Творог 5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|