Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 97,91g | Karb: 100,78g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Буженина, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|