Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 52,33g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Российский , Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Makan Siang: Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Шпроты в Масле . Makan Malam: Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kozel Пиво Светлое . Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Российский , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|