Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 177,26g | Karb: 366,94g.
Makan Pagi: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen , Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Makan Malam: Wagner Steinofen Salami. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Ja! Thunfisch-Filets. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|