Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 17,26g | Prot: 37,54g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: 甜不辣, 食藥署統計 豆干絲, 炸柳葉魚, 富統 滷排骨, 白米粥. Makan Malam: 雞胸肉, 養樂多 300活菌發酵乳, 大茂 黑瓜, 頂好 豆棗, 白米粥. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|