Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 115,49g | Karb: 61,81g.
Makan Pagi: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Чеснок, Морковь, Сладкий Красный Перец, Окей Перепелиные Яйца, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Белок Яичный, FITOFOR Fitofor Protein, Solgar Протеин Whey To Go. Makan Siang: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон. Makan Malam: Леовит Каша Льняная Натуральная, Филе Индейки, Магнит Чеснок, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Лук, Морковь, Помидоры. Camilan/Lainnya: Solgar Протеин Whey To Go, FITOFOR Fitofor Protein, Окей Перепелиные Яйца, Националь Семена Кунжута, Сарепта Масло Горчичное, Эвалар Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|