Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2013
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 99,97g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Ground Turkey Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Simply Naked Pita Chips, Ground Turkey Breast, Mixed Vegetables (Frozen). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|