Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2839 kkal
|
Lemak: 106,73g | Prot: 215,36g | Karb: 241,41g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фили-Бейкер Торт Панчо, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Fishka Горбуша, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|