Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 95,37g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Безе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenashmarina1
|