Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 94,82g | Karb: 114,28g.
Makan Pagi: Dana Джем Клубничный без Сахара, Блины Рисовые, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе, Слайсы, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мандарины, Редис, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Шампиньоны Тушеные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Окей Тефтели по Домашнему. Makan Malam: Икра Карася. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dana Джем Клубничный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Блины Рисовые, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|