Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 89,21g | Karb: 113,02g.
Makan Pagi: Корица, Зеленый Чай, Orion Choco Pie, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Рахат Горький Шоколад 70%, Имбирный Чай, Омлет с Брокколи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Село Лесное Сметана 20%. Makan Malam: Халва, Бешбармак, Сыр, Шпинат, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|