|
體重 60.4
BMI 22.2
體脂肪 26.3
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1283
體內年齡 40
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 98,49g | Karb: 309,21g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Siang: 五木 營養麵條（中條）, 青菜, 餛飩, 紅豆薏米湯. Makan Malam: 芭樂, 水煮蛋, 紅豆薏米湯. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|