Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 78,82g | Karb: 245,26g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Pfanni Gnocchi, Rinderroulade. Makan Malam: Dr. Oetker Vanillezucker, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Graubrot, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 46 menit, Istirahat - 13 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|