Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 73,59g | Karb: 171,31g.
Makan Pagi: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Чудесница Соус Майонезный Классический, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Груша Красная, NEO Мажитель Клубника, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
|
|
1153 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Hiking - 2 jam, Google Fit - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalupsiy
|