Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 45,60g | Karb: 46,26g.
Makan Pagi: Tirol Leite Integral, Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Makan Siang: Bergamota, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiéle Machado
|