Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 62,41g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Good Day Chococinno, Nasi Putih, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie Original, Rolade, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Gula. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|