Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 57,22g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Магнит Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад. Camilan/Lainnya: Лента Чернослив без Косточки, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna0987654321
|