Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 59,36g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Kiwi, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Tortitas de Arroz. Makan Siang: Naranjas, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Makan Malam: Lidl Atún al Natural, Fresas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Brócoli. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Plátano, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, RealValle Pechuga de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos Light . lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|