Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 111,63g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Placuszki Twarogowe. Makan Siang: Imbir, Cynamon, Krasnystaw Kefir, Grillowana Pierś z Kurczaka. Makan Malam: Sonko Ryż Naturalny, Grillowana Pierś z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Ogórek (Obrany). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baby1977
|