Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 120,05g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 1,5%, Арахис, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, BIG WHEY Протеин. Makan Siang: Северная Долина Молоко 1,5%, Смак Хлеб с Пророщенными Зёрнами Пшеницы и Ржи, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Arla Сыр Natura Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Клубника, Тыквенный мусс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|