Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 72,66g | Karb: 129,01g.
Makan Pagi: Хлебец, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Макфа Вареные Макароны, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Makan Malam: Жигулевское Пиво. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. lagi...
|
|
333 kkal
|
Latihan:
Stepper - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|