Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 163,14g | Karb: 339,98g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Cocoa Shells, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Focaccia. Makan Malam: Ferrarini Prosciutto Cotto, Italpizza Pizza Gegé. Camilan/Lainnya: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|