Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 91,02g | Karb: 90,63g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Командор Заливное из Курицы, Красные Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Натуральный . Makan Malam: Активиа Питьевая Натуральная, Сухие Семена Чиа, Vитамин Ягодный Коктейль. Camilan/Lainnya: Velle Велле Легкий, Valio Сыр Ольтермани 25%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|